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總膽固醇與甘油三酯的區(qū)別

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總膽固醇與甘油三酯是血脂檢測(cè)的兩項(xiàng)核心指標(biāo)，主要區(qū)別在于生理功能與代謝途徑不同。總膽固醇參與細(xì)胞膜構(gòu)建和激素合成，甘油三酯則作為能量?jī)?chǔ)存物質(zhì)。

總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等成分。它主要由肝臟合成或從動(dòng)物性食物中攝取，在血管壁沉積過多可能形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。檢測(cè)值超過5.2毫摩爾每升時(shí)需警惕心血管風(fēng)險(xiǎn)。

甘油三酯由甘油和脂肪酸構(gòu)成，主要來源于飲食中的脂肪分解或肝臟合成。其水平易受近期飲食影響，空腹檢測(cè)值超過1.7毫摩爾每升屬于異常升高。過高時(shí)會(huì)增加胰腺炎發(fā)病概率，同時(shí)可能促進(jìn)動(dòng)脈硬化進(jìn)程。

控制血脂異常需采取綜合措施，每日攝入飽和脂肪不超過總熱量的10%，優(yōu)先選擇深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。吸煙者應(yīng)戒煙，飲酒者需限制每日酒精攝入量。40歲以上人群建議每年檢測(cè)血脂水平，已有異常者遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物，并定期復(fù)查肝腎功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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