乳腺增生癥多數(shù)情況下不嚴(yán)重,屬于良性乳腺疾病。乳腺增生癥可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感等癥狀。
乳腺增生癥是女性常見(jiàn)疾病,主要與雌激素和孕激素比例失調(diào)有關(guān)。乳房脹痛常在月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕,觸診可發(fā)現(xiàn)乳房組織增厚或顆粒感。癥狀輕微時(shí)可通過(guò)調(diào)整生活方式改善,如減少咖啡因攝入、穿戴合適內(nèi)衣、保持情緒穩(wěn)定。若疼痛明顯影響生活,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理,或短期服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。乳腺增生癥發(fā)展為乳腺癌的概率極低,但需定期乳腺超聲檢查監(jiān)測(cè)變化。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)持續(xù)加重的乳房疼痛或腫塊增大,需警惕不典型增生可能。若超聲檢查發(fā)現(xiàn)血流信號(hào)豐富、邊界不清的結(jié)節(jié),或鉬靶顯示簇狀鈣化灶,需進(jìn)一步穿刺活檢排除惡性病變。長(zhǎng)期未干預(yù)的重度乳腺增生可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),尤其伴有家族史或基因突變者。此類(lèi)情況需由乳腺專(zhuān)科醫(yī)生評(píng)估是否需手術(shù)切除或藥物干預(yù)。
乳腺增生癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng)。飲食上減少高脂肪食物攝入,增加全谷物和蔬菜水果比例,適量補(bǔ)充維生素E。每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢,注意是否有新發(fā)腫塊或乳頭溢液。建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查,40歲以上女性可聯(lián)合鉬靶篩查。若疼痛持續(xù)加重或發(fā)現(xiàn)固定腫塊,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,避免自行服用激素類(lèi)藥物。日常可選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等幫助緩解癥狀。
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