正常成年人安靜狀態(tài)下呼吸次數(shù)為12-20次/分鐘,兒童呼吸頻率略快于成人,新生兒可達(dá)40-44次/分鐘。
呼吸頻率受年齡、體位、活動(dòng)狀態(tài)等多種因素影響。成年人安靜平臥時(shí)呼吸頻率通常為12-16次/分鐘,坐立時(shí)可能增加至16-20次/分鐘。兒童因代謝旺盛,呼吸頻率隨年齡遞減,1歲以下嬰兒約30-40次/分鐘,1-3歲幼兒約25-30次/分鐘,3-7歲兒童約20-25次/分鐘。運(yùn)動(dòng)后呼吸頻率可暫時(shí)性加快,休息后逐漸恢復(fù)。發(fā)熱、貧血等病理狀態(tài)可能導(dǎo)致呼吸頻率異常增快,慢性阻塞性肺疾病等肺部病變可能引起呼吸頻率減慢。測量呼吸頻率時(shí)應(yīng)觀察胸廓起伏,避免被測者察覺而刻意控制呼吸。
日??赏ㄟ^觀察胸腹起伏計(jì)數(shù)1分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù),建議在安靜狀態(tài)下測量。若發(fā)現(xiàn)呼吸頻率持續(xù)超過24次/分鐘或低于10次/分鐘,或伴隨呼吸困難、口唇發(fā)紺等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心肺疾病。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善肺功能,避免吸煙及接觸二手煙可減少呼吸道刺激。
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