近視患者通過按摩眼睛一般無法達(dá)到治療的效果,但可能有助于緩解視疲勞。近視主要是由于眼球前后徑過長(zhǎng)或角膜曲率過陡導(dǎo)致,按摩無法改變眼球結(jié)構(gòu)。
眼睛按摩可能通過促進(jìn)眼周血液循環(huán)、放松睫狀肌來暫時(shí)緩解視疲勞癥狀。對(duì)于假性近視患者,按摩結(jié)合用眼習(xí)慣調(diào)整可能延緩近視進(jìn)展。常見的按摩方式包括眼周穴位按壓、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練等,需注意手法輕柔避免壓迫眼球。
真性近視患者眼球結(jié)構(gòu)已發(fā)生改變,按摩無法縮短眼軸或矯正屈光不正。中高度近視者不當(dāng)按摩可能增加視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險(xiǎn)。遺傳因素、長(zhǎng)期近距離用眼、戶外活動(dòng)不足等是近視發(fā)展的主要影響因素,需通過科學(xué)驗(yàn)光配鏡或手術(shù)矯正。
建議近視患者每半年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,18歲以下青少年可考慮角膜塑形鏡控制進(jìn)展。日常保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。若出現(xiàn)視物模糊加重、閃光感等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可依賴按摩替代正規(guī)治療。
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