經(jīng)常口腔潰瘍可能與體內(nèi)缺乏維生素B2、維生素B12、葉酸、鐵、鋅等營養(yǎng)素有關(guān),也可能由局部創(chuàng)傷、免疫異常、消化系統(tǒng)疾病等因素引起。
維生素B2參與黏膜修復和能量代謝,缺乏時易導致口角炎、舌炎及口腔潰瘍反復發(fā)作。日??赏ㄟ^食用動物肝臟、雞蛋、牛奶等補充,嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素B2片。
維生素B12缺乏可能引發(fā)貧血和神經(jīng)系統(tǒng)異常,同時伴隨口腔黏膜脆弱性增加。紅肉、魚類、乳制品是主要來源,吸收障礙者需注射維生素B12注射液。
葉酸缺乏會影響細胞分裂和黏膜更新,增加潰瘍風險。深綠色蔬菜、豆類、堅果富含葉酸,必要時可口服葉酸片,但需排除維生素B12缺乏后再補充。
缺鐵性貧血患者常伴有口腔潰瘍,因鐵參與血紅蛋白合成和免疫功能。建議增加瘦肉、動物血制品攝入,重度貧血需使用琥珀酸亞鐵片等鐵劑治療。
鋅缺乏會延緩傷口愈合并削弱免疫力,加重潰瘍反復。牡蠣、牛肉、南瓜籽含鋅豐富,臨床可選用葡萄糖酸鋅口服溶液進行補充。
除營養(yǎng)補充外,口腔潰瘍患者應保持口腔清潔,避免辛辣刺激食物,使用軟毛牙刷減少黏膜損傷。反復發(fā)作超過一個月或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時,需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病,并及時到口腔黏膜科就診。日??蛇m量食用獼猴桃、西紅柿等富含維生素C的食物促進潰瘍愈合。
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