一般情況下，拉肚子指腹瀉。腹瀉患者喝淡鹽水的正確方法是將食鹽加入開水中溶解，再分次飲用。具體分析如下：
患者需要將一定量的食鹽加入開水中，使其充分溶解。制作好的淡鹽水理論上可以在24小時內(nèi)放置于常溫下飲用，但是建議使用高濃度的食鹽水，一般情況下使用0.9%的食鹽水即可。過高的濃度會加重腹瀉癥狀，并且建議分次飲用，每次飲用100毫升-200毫升，一次飲用過多容易引起腸胃負(fù)擔(dān)和增加循環(huán)負(fù)擔(dān)。如果腹瀉的癥狀比較嚴(yán)重，患者可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌活菌散、復(fù)合凝乳酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療。
需要注意的是，淡鹽水僅能緩解輕微腹瀉癥狀，如果癥狀加重或病情較為嚴(yán)重時，需就醫(yī)處理。