血脂四項(xiàng)的正常范圍通常為總膽固醇2.8-5.2mmol/L、甘油三酯0.56-1.7mmol/L、高密度脂蛋白膽固醇0.9-1.83mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇1.34-3.37mmol/L。
血脂四項(xiàng)是評(píng)估心血管健康的重要指標(biāo)，其中總膽固醇反映血液中所有膽固醇的總量，理想水平應(yīng)控制在5.2mmol/L以下。甘油三酯是體內(nèi)儲(chǔ)存能量的主要形式，超過1.7mmol/L可能提示代謝異常。高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，能將血管壁多余膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至肝臟代謝，低于0.9mmol/L時(shí)需要警惕動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。低密度脂蛋白膽固醇是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要成分，普通人群應(yīng)維持在3.37mmol/L以內(nèi)，冠心病患者則需控制在1.8mmol/L以下。檢測(cè)結(jié)果受年齡、性別、飲食習(xí)慣等因素影響，空腹12小時(shí)后采血可提高準(zhǔn)確性。
建議保持低脂飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。40歲以上人群每年應(yīng)檢測(cè)血脂，糖尿病患者需增加監(jiān)測(cè)頻率。若結(jié)果異常需結(jié)合其他檢查綜合評(píng)估，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物干預(yù)。