月經(jīng)血塊多可能是經(jīng)期受寒、久坐不動、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能障礙等原因引起的，建議及時就醫(yī)，一般可以通過熱敷、運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行緩解。
1、經(jīng)期受寒：如果經(jīng)期食用生冷食物或腹部受涼，可能會引起經(jīng)血淤積形成血塊，建議通過熱敷腹部、飲用紅糖姜茶、注意保暖等方式進行改善。
2、久坐不動：若長時間保持坐姿，容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，形成較多血塊，常伴有下腹墜脹感，可以通過適當(dāng)走動、做舒緩運動等方式促進經(jīng)血排出。
3、子宮肌瘤：該疾病可能是雌激素水平過高所致，可能會引起月經(jīng)量多、血塊大等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等藥物進行治療。
4、子宮內(nèi)膜異位癥：該疾病可能是經(jīng)血逆流引起的，且伴有痛經(jīng)加重、經(jīng)期延長等癥狀。建議在醫(yī)生幫助下使用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
5、凝血功能障礙：該疾病可能是血小板減少或凝血因子缺乏引起的，容易引起月經(jīng)量多、血塊大且持續(xù)時間長等癥狀，患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行血常規(guī)、CT檢查等，明確導(dǎo)致的原因后進行針對性治療。
日常生活中，應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運動，如跑步、打羽毛球等。