身上長了小疙瘩可能由毛囊炎、濕疹、蕁麻疹、粟丘疹、尋常疣等原因引起，可通過皮膚清潔、局部用藥、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。

一、毛囊炎

毛囊炎可能與金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染、皮膚摩擦、多汗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹，頂端可有膿點(diǎn)。治療上需注意保持皮膚清潔干燥，避免搔抓。可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏等藥物進(jìn)行抗感染治療。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重的毛囊炎，可能需要口服抗生素。

二、濕疹

濕疹可能與過敏體質(zhì)、接觸過敏原、皮膚屏障功能受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多形性皮疹，如紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。治療上需尋找并避免過敏原，使用溫和的保濕劑修復(fù)皮膚屏障?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏等藥物控制炎癥和瘙癢。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要口服抗組胺藥物。

三、蕁麻疹

蕁麻疹可能與食物、藥物過敏、感染、物理刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)團(tuán)，來去迅速，瘙癢明顯。治療上需明確并回避誘因。可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片等抗組胺藥物。對(duì)于急性重癥蕁麻疹，可能需要短期使用糖皮質(zhì)激素。

四、粟丘疹

粟丘疹可能與皮膚微小創(chuàng)傷、汗腺導(dǎo)管堵塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為針尖至粟粒大小的白色或淡黃色堅(jiān)實(shí)丘疹，好發(fā)于眼周、面頰。這屬于良性皮膚問題，一般無須特殊治療。如果出于美觀考慮需要去除，可在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過針挑、激光或電灼等物理方法處理，切勿自行擠壓。

五、尋常疣

尋常疣由人乳頭瘤病毒感染皮膚引起，通常表現(xiàn)為粗糙、堅(jiān)硬的丘疹，表面呈菜花狀。治療上可采用物理破壞方法，如液氮冷凍、激光或電灼。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏或水楊酸軟膏等藥物。對(duì)于頑固或較大的疣體，可能需要手術(shù)切除。

當(dāng)身上出現(xiàn)不明原因的小疙瘩時(shí)，首先應(yīng)避免搔抓、擠壓或自行用藥，以防感染或加重病情。注意觀察皮疹的變化，如大小、形態(tài)、顏色、數(shù)量以及是否伴有瘙癢、疼痛等癥狀。記錄皮疹出現(xiàn)前可能的誘因，如新的飲食、接觸物、衣物或環(huán)境變化。日常護(hù)理應(yīng)注重皮膚清潔，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。飲食宜清淡，避免攝入可能引起過敏的辛辣刺激、海鮮等食物。若皮疹持續(xù)不退、迅速增多、破潰流膿、伴有發(fā)熱或全身不適，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，由專業(yè)醫(yī)生明確診斷并制定個(gè)體化治療方案。