來月經(jīng)血黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān)。月經(jīng)血顏色異?？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、熱敷腹部、藥物治療等方式改善。
1、經(jīng)血氧化
月經(jīng)初期或末期經(jīng)血量較少時，血液在陰道內(nèi)停留時間較長，與空氣接觸后發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色可能變?yōu)榘导t或黑色。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理。日?？勺⒁獗Ｅ?，避免久坐不動，促進(jìn)經(jīng)血順暢排出。
2、宮寒
中醫(yī)認(rèn)為宮寒可能導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，表現(xiàn)為經(jīng)血顏色發(fā)黑、伴有血塊?；颊呖赡艹霈F(xiàn)小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀。建議用熱水袋熱敷下腹部，飲用紅糖姜茶幫助溫經(jīng)散寒。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、壓力過大等因素可能影響激素水平，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血顏色加深。常伴隨月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀。需保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
該疾病可能導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，淤積后顏色變黑，典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交疼痛等。確診后需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或采用炔諾酮片、醋酸亮丙瑞林微球等藥物抑制內(nèi)膜生長。
5、子宮內(nèi)膜炎
細(xì)菌感染引起的子宮內(nèi)膜炎癥可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常，多伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，急性期需臥床休息，避免性生活。
月經(jīng)期間建議選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生巾并勤更換，每日用溫水清洗外陰。飲食上避免生冷辛辣食物，適量補(bǔ)充瘦肉、動物肝臟等含鐵食物。若黑色經(jīng)血持續(xù)超過3個月經(jīng)周期，或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時到婦科就診，完善性激素六項(xiàng)、B超等檢查明確病因。