鼻竇炎可能會(huì)自愈，但具體是否自愈與病情嚴(yán)重程度、病因等因素有關(guān)。鼻竇炎可分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎，急性鼻竇炎通常由病毒感染引起，部分患者可自愈；慢性鼻竇炎多與細(xì)菌感染、過敏等因素相關(guān)，通常需要干預(yù)治療。
急性鼻竇炎多由感冒病毒引起，鼻黏膜充血腫脹可能導(dǎo)致鼻塞、流涕等癥狀。病毒感染具有自限性，免疫系統(tǒng)正常的人群在1-2周內(nèi)癥狀可能逐漸緩解。期間注意休息、多飲水、保持鼻腔濕潤有助于恢復(fù)。若伴隨細(xì)菌感染可能出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛等癥狀，此時(shí)自愈概率降低。
慢性鼻竇炎常與長期鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過敏性疾病或免疫功能低下有關(guān)。持續(xù)存在的炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致黏膜增厚、息肉形成，單純依靠自愈較困難。長期鼻塞、嗅覺減退或頭痛可能提示病情進(jìn)展，需通過鼻內(nèi)鏡檢查或影像學(xué)評估。合并細(xì)菌感染時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物增多等表現(xiàn)，需抗生素治療。
建議鼻竇炎患者避免用力擤鼻，防止炎癥擴(kuò)散至中耳?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔減少分泌物滯留。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)視力改變、劇烈頭痛等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常需保持室內(nèi)濕度，避免接觸粉塵等刺激物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。