木類植物通常指具有藥用或保健價值的樹木及其制品，其好處與功效主要包括清熱解毒、活血化瘀、安神助眠、健脾消食、抗菌消炎等。常見木類植物有沉香、檀香、降香、蘇木、樟木等，可通過入藥、熏香、泡茶等方式發(fā)揮作用。
1、清熱解毒
部分木類植物如黃連木、黃柏等含有生物堿成分，能抑制病原微生物生長，緩解熱毒引起的咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等癥狀。黃連木提取物常用于治療濕熱瀉痢，黃柏可配伍其他藥物用于濕疹瘙癢。使用時應(yīng)避免過量，脾胃虛寒者慎用。
2、活血化瘀
蘇木、降香等木質(zhì)藥材具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可用于跌打損傷后的淤血腫痛。蘇木常與紅花配伍制成外用藥酒，降香多用于心腦血管疾病的輔助治療。孕婦及出血性疾病患者禁用此類藥物。
3、安神助眠
沉香、檀香等芳香木類通過揮發(fā)油成分調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善焦慮失眠。沉香可制成線香用于冥想放松，檀香油常用于芳香療法。神經(jīng)衰弱患者可嘗試在臥室放置檀木制品，但過敏體質(zhì)者需注意呼吸道刺激反應(yīng)。
4、健脾消食
木香、厚樸等木類藥材能增強(qiáng)胃腸蠕動，緩解食積腹脹。木香常與砂仁配伍治療功能性消化不良，厚樸多用于濕阻中焦引起的食欲不振。日常可用木香片泡水代茶飲，但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹服用。
5、抗菌消炎
樟木、松木等含有天然抗菌成分，其提取物可用于皮膚真菌感染。樟腦丸常用于衣物防蛀，松針煮水可輔助治療腳氣。直接接觸原木可能引起皮膚過敏，建議制成制劑后使用。
使用木類植物時需注意個體差異，部分人群可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。藥用木類應(yīng)遵醫(yī)囑配伍使用，避免長期單一服用。日常保健可選擇無毒性木制品如沉香手串、檀香扇等，保持環(huán)境通風(fēng)避免香氣濃度過高。保存木類藥材需防潮防蛀，定期晾曬。特殊體質(zhì)者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。