木類在中醫(yī)藥理論中通常指以樹木或木材入藥的藥材，具有疏肝理氣、活血止痛、祛風(fēng)除濕等多種功效，常見的有沉香、檀香、降香、蘇木、樟木等。

一、疏肝理氣

木類藥材中的沉香具有疏肝理氣的功效，能夠緩解肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹痛和脘腹脹滿。沉香性溫，歸脾經(jīng)和胃經(jīng)，有助于調(diào)節(jié)情緒波動(dòng)帶來的不適。使用沉香時(shí)應(yīng)注意陰虛火旺者慎用，避免加重體內(nèi)虛火。沉香通常可配伍其他理氣藥物使用，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、活血止痛

蘇木具有活血止痛的作用，適用于跌打損傷或瘀血阻滯導(dǎo)致的疼痛。蘇木能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助消散瘀血，改善腫脹癥狀。孕婦應(yīng)避免使用蘇木，以免引起子宮收縮。蘇木常與紅花、當(dāng)歸等藥材配伍，增強(qiáng)活血效果，但需遵醫(yī)囑服用。

三、祛風(fēng)除濕

樟木具有祛風(fēng)除濕的功效，可用于風(fēng)濕痹痛或關(guān)節(jié)腫痛的治療。樟木性溫，能疏通經(jīng)絡(luò)，減輕寒濕引起的肢體麻木。外用樟木煎湯熏洗可緩解關(guān)節(jié)不適，但皮膚破損處禁用。樟木不宜長期大量使用，以免對肝腎造成負(fù)擔(dān)。

四、安神助眠

檀香具有安神助眠的作用，能夠改善心緒不寧或失眠多夢。檀香香氣清幽，有助于平復(fù)情緒，緩解焦慮狀態(tài)。檀香可制成香薰或入藥，但氣虛陰虛者需謹(jǐn)慎使用。檀香常與酸棗仁、茯苓配伍，增強(qiáng)安神效果，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

五、溫中散寒

降香具有溫中散寒的功效，適用于脾胃虛寒引起的腹痛腹瀉。降香能溫暖中焦，促進(jìn)消化功能，緩解寒邪內(nèi)盛導(dǎo)致的癥狀。降香多與其他溫里藥同用，但實(shí)熱證患者不宜服用。使用降香時(shí)需注意劑量控制，避免助熱傷陰。

木類藥材功效多樣，但具體應(yīng)用需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和病情。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選用合適的木類藥材，避免自行配伍。日常使用時(shí)可注意藥材質(zhì)量，選擇正規(guī)渠道購買。保持規(guī)律作息和飲食調(diào)理有助于增強(qiáng)藥材效果，出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)咨詢。長期使用藥材應(yīng)定期評估身體狀況，確保用藥安全有效。