過敏性鼻炎鼻塞可通過生理鹽水沖洗鼻腔、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥物、避免接觸過敏原、免疫治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、生理鹽水沖洗鼻腔
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器，每日重復(fù)進行1-2次。沖洗時注意水溫接近體溫，避免用力過猛導(dǎo)致鼻出血。該方法適合輕度鼻塞患者，對孕婦和兒童安全性較高。
2、使用鼻用糖皮質(zhì)激素
鼻用糖皮質(zhì)激素能有效緩解鼻黏膜炎癥反應(yīng)，常用藥品包括丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。這類藥物需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效，適合中重度持續(xù)性鼻塞。使用前應(yīng)搖勻藥瓶，避免直接噴向鼻中隔。長期使用需監(jiān)測鼻黏膜狀態(tài)。
3、口服抗組胺藥物
第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片可阻斷組胺受體，緩解鼻癢和鼻塞癥狀。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。對于伴有眼癢癥狀者，可聯(lián)合使用氮卓斯汀滴眼液。用藥期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。
4、避免接觸過敏原
明確過敏原后需采取針對性防護措施。對塵螨過敏者應(yīng)每周用熱水清洗床品，使用防螨面料；花粉過敏季節(jié)減少外出，關(guān)閉門窗；對寵物皮屑過敏者需限制寵物活動區(qū)域。室內(nèi)保持濕度在40-50%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。
5、免疫治療
舌下含服或皮下注射特異性免疫治療適用于常規(guī)藥物控制不佳的中重度患者。通過逐漸增加過敏原提取物劑量，誘導(dǎo)機體產(chǎn)生免疫耐受。整個療程需持續(xù)3-5年，有效率較高。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫或輕微過敏反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行。
過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖避免冷空氣刺激，飲食上減少辛辣食物攝入。適當(dāng)補充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。室內(nèi)定期除塵除螨，外出佩戴口罩。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性鼻涕時，提示可能合并細菌感染，須及時就醫(yī)。鼻腔干燥時可使用凡士林或無刺激鼻用保濕凝膠護理。