女性46歲絕經(jīng)是正常的，絕經(jīng)通常發(fā)生在45-55歲。

隨著女性年齡的增長(zhǎng)，身體中的激素水平下降，卵巢會(huì)逐漸衰退，從而出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象。通常女性會(huì)在45-55歲絕經(jīng)。但每個(gè)人的生活習(xí)慣、健康狀況、體質(zhì)等不同，因此可能會(huì)出現(xiàn)提前絕經(jīng)或者延后絕經(jīng)的現(xiàn)象。在46歲絕經(jīng)是正常的，女性不需要過(guò)于擔(dān)心。

如果在45歲之前出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，可能會(huì)是卵巢出現(xiàn)了病變，有可能與壓力過(guò)大、精神緊張等因素有關(guān)，此時(shí)通常不正常。如果55歲之后絕經(jīng)，也可能不正常，與子宮病變有一定的關(guān)系。此時(shí)要引起重視，明確身體情況后，采取相應(yīng)的改善措施。

女性絕經(jīng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、面色紅腫、失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象，可以多吃一些豆類食物，如黃豆、豌豆、豆腐等，有助于改善癥狀。另外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，保持心情愉悅。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。