補腎陽虛常用的中藥主要有鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子、杜仲、附子等，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
一、鹿茸
鹿茸是補腎陽、益精血的要藥，適用于腎陽虛衰引起的畏寒怕冷、腰膝酸軟、陽痿滑精、宮冷不孕等癥狀。其性溫，能峻補元陽，對于腎陽虛程度較重者較為適宜。使用鹿茸時，常以研末吞服或泡酒等方式，但因其藥力較強，不可過量或長期服用，以免助火動血。陰虛火旺、血熱、外感熱病患者禁用。
二、肉蓯蓉
肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，常用于治療腎陽不足、精血虧虛導(dǎo)致的陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力以及腸燥便秘。其藥性溫和，補而不峻，潤而不燥，故有“沙漠人參”之稱。對于腎陽虛兼有精血不足或腸燥便秘的老年患者尤為適合。使用時多煎湯或入丸散，但大便溏瀉及實熱便秘者不宜使用。
三、菟絲子
菟絲子能補腎固精、養(yǎng)肝明目、止瀉安胎，適用于腎陽虛引起的遺精、尿頻、腰膝酸痛、目暗不明以及脾腎虛瀉。本品平補陰陽，但以補陽為主，且兼具固澀之性，對于腎虛不固所致的滑泄諸癥有較好效果?？杉宸蛉胪枭?，但陰虛火旺、大便燥結(jié)、小便短赤者應(yīng)慎用。
四、杜仲
杜仲以補肝腎、強筋骨、安胎見長，主要用于腎陽虛所致的腰脊酸疼、足膝痿弱、小便余瀝、陰下濕癢以及胎動不安。其補益之力側(cè)重于強健筋骨，對于腎虛腰痛尤為常用。現(xiàn)代研究也表明其有降壓作用。多煎湯或浸酒服用，但陰虛火旺者慎用。
五、附子
附子為回陽救逆、補火助陽、散寒止痛的猛藥，用于腎陽虛衰、陽痿宮冷、脘腹冷痛、泄瀉、水腫及亡陽虛脫等危重證候。其補陽之力迅猛，能溫一身之陽，但毒性較大，必須經(jīng)過規(guī)范的炮制以減毒，且須先煎久煎。使用時必須嚴格遵醫(yī)囑，孕婦禁用，且不宜與半夏、瓜蔞、貝母、白蘞、白及同用。
調(diào)理腎陽虛不能單純依賴藥物，生活方式的綜合干預(yù)至關(guān)重要。飲食上應(yīng)注重溫補，可適量食用羊肉、韭菜、核桃、蝦等食物，避免生冷寒涼之品。起居要有規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，注意腰腹部及足部的保暖。根據(jù)自身情況，進行適度的體育鍛煉，如散步、太極拳、八段錦等，以微微出汗、不覺疲勞為度，有助于激發(fā)陽氣。同時，應(yīng)保持心情舒暢，避免過度恐懼傷腎。任何中藥的使用都須經(jīng)過中醫(yī)師望聞問切、明確辨證，切不可自行配伍或長期服用，以免延誤病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。