一般來說月經(jīng)提前7天以內多屬于正常范圍。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
月經(jīng)周期可能受到飲食習慣、作息等因素的影響,正常月經(jīng)周期通常為21天-35天,平均28天,而月經(jīng)提前或推遲7天以內基本在生理允許波動范圍。月經(jīng)失調的原因多樣,如精神壓力過大、生活環(huán)境改變、內分泌失調、婦科疾病等,可能導致月經(jīng)量異常、痛經(jīng)等?;颊呖勺襻t(yī)囑使用調經(jīng)促孕丸、七制香附丸、益母草顆粒等藥物進行治療。
女性要保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,合理飲食,注意緩解精神壓力,可通過運動、聽音樂等方式放松身心。注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,保持會陰清潔,并且定期到醫(yī)院進行檢查,了解身體的健康狀況。