頸椎骨痛可能與頸椎病、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、活動(dòng)受限、頭暈等癥狀。
1、頸椎病
頸椎病是頸椎骨痛的常見原因，多因長(zhǎng)期低頭、姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸椎退行性變?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頸部僵硬、手臂麻木等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物，配合頸椎牽引和理療。
2、頸部肌肉勞損
頸部肌肉勞損多由長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度使用頸部肌肉引起，表現(xiàn)為頸部酸痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
3、頸椎間盤突出
頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致頸部劇烈疼痛并向肩臂放射?；颊叱０橛猩现槟緹o力。治療包括臥床休息、頸椎牽引，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)，如頸椎前路減壓融合術(shù)。
4、頸椎骨質(zhì)增生
頸椎骨質(zhì)增生是頸椎退行性改變的表現(xiàn)，可能刺激周圍組織引起疼痛。癥狀包括頸部鈍痛、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)彈響。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合頸部功能鍛煉。
5、外傷
頸部外傷如揮鞭樣損傷可能導(dǎo)致頸椎骨折或軟組織損傷，引起急性疼痛。需立即就醫(yī)進(jìn)行頸椎固定，必要時(shí)行手術(shù)治療?；謴?fù)期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練改善頸部功能。
預(yù)防頸椎骨痛需注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備，建議每1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉如米字操。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨神經(jīng)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行推拿或?yàn)E用止痛藥物。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。