中暑和發(fā)燒是兩種不同的生理反應(yīng)，中暑是因高溫環(huán)境導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，發(fā)燒則是身體對(duì)感染或炎癥的免疫反應(yīng)。兩者在病因、癥狀和處理方式上有明顯區(qū)別。
中暑通常發(fā)生在高溫高濕環(huán)境中，由于身體無法有效散熱導(dǎo)致核心體溫快速升高。常見癥狀包括皮膚發(fā)紅干燥、頭痛眩暈、惡心嘔吐、肌肉痙攣甚至意識(shí)模糊。體溫可能超過40攝氏度但不會(huì)伴隨寒戰(zhàn)。中暑屬于急癥，需要立即轉(zhuǎn)移到陰涼處、補(bǔ)充電解質(zhì)并物理降溫，嚴(yán)重時(shí)需緊急就醫(yī)。
發(fā)燒是下丘腦體溫調(diào)定點(diǎn)上移引起的防御反應(yīng)，多由病毒細(xì)菌感染、自身免疫疾病或藥物反應(yīng)引發(fā)。典型表現(xiàn)為體溫逐步升高伴隨寒戰(zhàn)、四肢酸痛、乏力等癥狀，退燒時(shí)會(huì)出汗。體溫多在37.3-39攝氏度之間。處理以治療原發(fā)病為主，可物理降溫或遵醫(yī)囑使用退熱藥，一般無須緊急干預(yù)。
預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出、及時(shí)補(bǔ)水、穿著透氣衣物。預(yù)防發(fā)燒應(yīng)注意增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀，無論中暑或發(fā)燒都需及時(shí)就醫(yī)。日?？蓚渲皿w溫計(jì)和口服補(bǔ)液鹽，掌握基本急救知識(shí)有助于應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。