高血壓患者乘坐飛機(jī)前需控制血壓穩(wěn)定，并隨身攜帶降壓藥物。飛行期間應(yīng)避免久坐、情緒激動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充水分。

高血壓患者乘機(jī)前應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓，確保收縮壓低于160毫米汞柱且舒張壓低于100毫米汞柱。未達(dá)標(biāo)者需調(diào)整用藥方案，可咨詢醫(yī)生使用硝苯地平控釋片或纈沙坦膠囊等長(zhǎng)效降壓藥。飛行中每隔1小時(shí)需起身活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。機(jī)艙內(nèi)干燥環(huán)境可能引發(fā)血液黏稠度增加，建議每小時(shí)飲用200毫升溫水，但避免咖啡或酒精飲料。若出現(xiàn)頭痛、胸悶等不適，應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油片并聯(lián)系機(jī)組人員。

合并冠心病的高血壓患者需額外準(zhǔn)備阿司匹林腸溶片，突發(fā)心絞痛時(shí)可咀嚼服用。經(jīng)濟(jì)艙綜合征預(yù)防可穿戴梯度壓力襪，壓力值選擇20-30毫米汞柱型號(hào)。飛行期間焦慮情緒可能誘發(fā)血壓波動(dòng)，可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練緩解，吸氣4秒、屏息4秒、呼氣6秒為一組循環(huán)。糖尿病患者需注意胰島素注射時(shí)間調(diào)整，跨時(shí)區(qū)飛行時(shí)咨詢醫(yī)生制定用藥計(jì)劃。

高血壓患者乘機(jī)后應(yīng)繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓3天，避免立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或桑拿浴。飲食保持低鹽低脂，每日鈉攝入量控制在2000毫克以內(nèi)，多攝入西藍(lán)花、香蕉等富鉀食物。規(guī)律服用降壓藥物不可間斷，漏服后不可加倍補(bǔ)服。建議選擇靠過(guò)道座位便于活動(dòng)，攜帶電子血壓計(jì)隨時(shí)檢測(cè)。合并腎功能不全者需記錄每日尿量，飛行前后各做1次尿常規(guī)檢查。長(zhǎng)期服用利尿劑類降壓藥如氫氯噻嗪片時(shí)，需注意補(bǔ)充含鎂電解質(zhì)飲料防止脫水。