胃鏡后喉嚨痛可通過飲食調(diào)整、適量飲水、合理休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。胃鏡后喉嚨痛通常由咽喉黏膜刺激、胃鏡管徑摩擦、局部炎癥反應(yīng)、麻醉藥物影響、受檢者緊張等因素引起。
一、飲食調(diào)整
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物有助于減輕咽喉不適。術(shù)后初期可食用米湯、稀粥、蒸蛋羹等柔軟食物，避免辛辣刺激或過硬食物對(duì)咽喉黏膜造成二次損傷。食物溫度以接近體溫為宜，過熱可能加劇黏膜充血。
二、適量飲水
少量多次飲用溫水能保持咽喉濕潤(rùn)，促進(jìn)黏膜修復(fù)。建議每小時(shí)飲用50-100毫升水分，避免一次性大量飲水引起嗆咳?？稍谒屑尤肷倭糠涿劬徑飧蓾?。
三、合理休息
術(shù)后聲帶休息對(duì)咽喉恢復(fù)至關(guān)重要。建議24小時(shí)內(nèi)減少言語交流，避免高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間交談。睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭，減輕咽喉部水腫。
四、藥物治療
對(duì)于持續(xù)加重的疼痛，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜潤(rùn)喉片等藥物。西地碘含片能緩解局部炎癥，復(fù)方氯己定含漱液可抑制細(xì)菌滋生，西瓜霜潤(rùn)喉片有助于黏膜修復(fù)。
五、物理治療
咽喉部冷敷有助于減輕腫脹和疼痛?？捎妹戆糜陬i前部，每次15分鐘，每日3-4次。蒸汽吸入也能緩解干燥不適，將面部置于熱水杯上方呼吸蒸汽，每次10分鐘。
胃鏡檢查后的咽喉不適多數(shù)會(huì)在1-3日內(nèi)自行緩解。期間需保持飲食清淡，避免煙酒刺激。若出現(xiàn)持續(xù)加重的疼痛、吞咽困難或發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。日常注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食后可用溫鹽水漱口。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免干燥環(huán)境加重癥狀。適當(dāng)增加睡眠時(shí)間有助于機(jī)體恢復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。