孩子發(fā)燒可通過(guò)按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、天河水、涌泉穴等穴位輔助退燒。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，按摩該穴位有助于疏風(fēng)解表。家長(zhǎng)需用拇指指腹以適中力度按壓孩子雙手合谷穴各1-3分鐘，可配合退熱貼使用。若孩子因上呼吸道感染出現(xiàn)發(fā)熱伴頭痛，按摩時(shí)可同步觀察體溫變化。
2、大椎穴
大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，按摩能發(fā)散風(fēng)寒。家長(zhǎng)需讓孩子俯臥，用掌心自上而下推擦該穴位30次，適用于風(fēng)寒型發(fā)熱。若孩子因肺炎出現(xiàn)高熱畏寒，按摩后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。
3、曲池穴
曲池穴屈肘時(shí)位于肘橫紋外側(cè)端，按摩可清熱解表。家長(zhǎng)需固定孩子前臂，用拇指揉按該穴位2分鐘，適合風(fēng)熱型發(fā)熱。當(dāng)孩子因急性胃腸炎發(fā)熱伴嘔吐時(shí)，按摩需避開(kāi)餐后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
4、天河水
天河水穴在前臂內(nèi)側(cè)正中線，推拿此穴可清瀉實(shí)熱。家長(zhǎng)需食指中指并攏，從孩子腕橫紋推向肘橫紋200次，適用于積食發(fā)熱。若孩子因尿路感染發(fā)熱，推拿后建議多飲溫水促進(jìn)排尿。
5、涌泉穴
涌泉穴在足底前部凹陷處，按摩能引熱下行。家長(zhǎng)需搓熱雙手后交替揉搓孩子雙腳該穴位各100次，對(duì)長(zhǎng)期低熱有效。當(dāng)孩子因川崎病出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱時(shí)，按摩需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
家長(zhǎng)需注意按摩退燒僅作為輔助手段，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。按摩前后保持室內(nèi)溫度適宜，避免直接吹風(fēng)。發(fā)熱期間讓孩子多休息，穿著寬松棉質(zhì)衣物，少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽。飲食選擇易消化的粥類、果蔬泥，避免油膩食物。若孩子出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、皮疹等伴隨癥狀，須立即停止按摩并急診處理。