小孩發(fā)燒可以通過按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、天河水、涌泉穴等穴位輔助退燒。按摩能夠幫助疏通經(jīng)絡(luò)、促進血液循環(huán)，從而起到一定的物理降溫效果。
一、大椎穴
大椎穴位于頸部后方，第七頸椎棘突下凹陷處。按摩此穴位有助于解表清熱，對緩解風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱有輔助作用。家長可用拇指指腹按揉該穴位，力度應(yīng)輕柔緩和，每次持續(xù)按摩數(shù)分鐘。按摩時應(yīng)注意觀察小孩反應(yīng)，避免用力過猛導(dǎo)致不適。
二、曲池穴
曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。按摩曲池穴具有疏風(fēng)解表、清熱止痛的功效，適用于外感發(fā)熱的情況。家長可讓小孩手臂彎曲，用拇指指端按壓此穴，以輕微酸脹感為宜。配合清天河水手法效果更佳，但需注意按摩時間不宜過長。
三、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點處。該穴位有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對發(fā)熱伴隨頭痛等癥狀有緩解效果。按摩時家長應(yīng)以拇指指腹垂直按壓，力度由輕漸重。需特別注意嬰幼兒合谷穴較為敏感，按摩時間應(yīng)控制在數(shù)分鐘內(nèi)。
四、天河水
天河水穴在前臂內(nèi)側(cè)正中線，腕橫紋至肘橫紋成一直線。推拿此穴是小兒退燒的常用手法，操作時家長用食中二指指腹從腕橫紋推向肘橫紋。這種手法能清熱解表、瀉火除煩，特別適合中低度發(fā)熱的患兒。推拿頻率以每分鐘數(shù)次為宜，推拿前后可配合溫水擦拭身體。
五、涌泉穴
涌泉穴在足底前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。按摩此穴能引火下行、滋陰降火，對陰虛發(fā)熱有一定輔助效果。家長可用拇指指腹揉按該穴，動作需輕柔緩慢。按摩后可給小孩穿上寬松的棉襪保暖，但要注意腳部不可過度包裹。
家長在給發(fā)燒小孩進行穴位按摩時，需確保手法輕柔并保持環(huán)境溫暖。按摩前后可配合物理降溫措施，如用溫水擦拭腋下、腹股溝等部位。若小孩出現(xiàn)高熱不退、精神萎靡或抽搐等情況，應(yīng)立即停止按摩并及時就醫(yī)。日常應(yīng)注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通，飲食上提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，保證充足水分攝入。適當(dāng)進行戶外活動增強體質(zhì)，但發(fā)熱期間應(yīng)讓小孩多臥床休息。