風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。
1、藥物治療
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥?？癸L(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可延緩病情進(jìn)展。生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液用于中重度患者。使用藥物需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣和僵硬。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，適合急性期患者。治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次為宜。
3、生活方式調(diào)整
保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車可維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷水刺激?？刂企w重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，BMI建議維持在18.5-23.9。每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免過度疲勞。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取足三里、陽陵泉等穴位可通經(jīng)活絡(luò)。艾灸關(guān)元、腎俞穴能溫陽散寒。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材可改善局部循環(huán)。需由正規(guī)中醫(yī)師辨證施治，避免盲目使用偏方。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無效的單純滑膜炎。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者。術(shù)前需全面評(píng)估心肺功能，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在感染、假體松動(dòng)等風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，建議使用輔助器具減輕手指關(guān)節(jié)壓力。飲食宜選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，限制高嘌呤飲食。保持樂觀心態(tài)，參加病友互助小組有助于改善心理狀態(tài)。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。