剖腹產(chǎn)后下腹部脹痛可通過熱敷、適度活動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。剖腹產(chǎn)后下腹部脹痛可能與麻醉反應(yīng)、術(shù)后腸蠕動(dòng)減弱、炎癥反應(yīng)、傷口愈合、盆腔粘連等因素有關(guān)。

1、熱敷

使用溫?zé)崦砘驘崴笥谙赂共浚瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕脹痛感。注意避免直接接觸傷口，防止?fàn)C傷。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或不適需立即停止。

2、適度活動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)后可在床上翻身，48小時(shí)后嘗試緩慢下床行走。早期活動(dòng)有助于恢復(fù)腸蠕動(dòng)，預(yù)防腸粘連，促進(jìn)氣體排出。動(dòng)作需輕柔，避免牽拉傷口。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需立即臥床休息。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后6小時(shí)后可飲少量溫水，排氣后從流質(zhì)飲食逐步過渡到半流質(zhì)。選擇小米粥、南瓜湯等易消化食物，避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。少食多餐，每日5-6次，每次攝入量不超過200毫升。飲食調(diào)整能減少胃腸負(fù)擔(dān)，緩解腹脹。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛，或口服乳果糖口服溶液促進(jìn)排便。合并感染時(shí)可能需注射頭孢呋辛鈉注射液。嚴(yán)禁自行服用止痛藥，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。

5、物理治療

術(shù)后1周后可進(jìn)行低頻脈沖電刺激治療，通過電流刺激促進(jìn)神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)。超聲波治療能加速傷口愈合，減少瘢痕形成。需由專業(yè)康復(fù)師操作，治療頻次一般為每周3次，療程2-4周。

剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持傷口清潔干燥，每日用碘伏消毒1次，觀察有無(wú)滲液或紅腫。使用收腹帶時(shí)不宜過緊，每天佩戴不超過8小時(shí)。6周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，建議采取側(cè)臥位哺乳。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或陰道異常出血時(shí)需立即就醫(yī)。日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，飲薄荷茶幫助排氣，保持每日飲水量在1500-2000毫升。