寶寶手冰涼可能與體溫調(diào)節(jié)不完善、環(huán)境溫度低、血液循環(huán)較差、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察寶寶是否伴隨其他異常癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查病因。
1、體溫調(diào)節(jié)不完善
嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不成熟，皮下脂肪較薄，體表散熱快，容易因環(huán)境溫度變化出現(xiàn)手腳冰涼。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，穿著適度棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹影響散熱。
2、環(huán)境溫度低
寒冷環(huán)境中寶寶末梢血管收縮減少熱量散失，會(huì)導(dǎo)致手腳溫度偏低。冬季外出時(shí)應(yīng)戴手套穿厚襪，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境。若伴隨皮膚發(fā)紫或寒顫需立即保暖。
3、血液循環(huán)較差
部分寶寶心臟泵血功能較弱或末梢血管發(fā)育不全，可能導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端供血不足。可輕柔按摩手腳促進(jìn)循環(huán)，定期檢查心電圖排除先天性心臟病。
4、貧血
缺鐵性貧血會(huì)降低血液攜氧能力，表現(xiàn)為手腳冰涼、面色蒼白、食欲減退。需檢測(cè)血常規(guī)確認(rèn)血紅蛋白水平，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等。
5、甲狀腺功能減退
先天性甲減患兒代謝率降低，常有手腳冰涼、皮膚干燥、嗜睡等癥狀。新生兒篩查可早期發(fā)現(xiàn)，需終身服用左甲狀腺素鈉片替代治療，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
日常需注意保持寶寶手腳溫暖但避免過(guò)熱，選擇透氣吸汗的棉襪和手套；冬季可適當(dāng)增加高熱量輔食如肉泥、蛋黃；貧血寶寶應(yīng)多攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物；定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，若持續(xù)手腳冰涼伴隨精神萎靡、喂養(yǎng)困難等癥狀，須及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科。