長(zhǎng)期熬夜可能增加心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)，但通常不會(huì)直接導(dǎo)致心臟驟停。心臟驟停多與器質(zhì)性心臟病、電解質(zhì)紊亂或急性事件相關(guān)，熬夜可能通過(guò)誘發(fā)心律失常等機(jī)制間接參與。
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)過(guò)度興奮可能引發(fā)室性早搏、房顫等心律失常，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為惡性心律失常。長(zhǎng)期熬夜還會(huì)升高血壓、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，這些因素可能共同增加心肌缺血事件概率。對(duì)于存在隱匿性冠心病或心肌病的人群，熬夜可能成為心臟驟停的誘因。
健康人群短期熬夜后出現(xiàn)心臟驟停的概率極低，但長(zhǎng)期睡眠剝奪可能通過(guò)炎癥因子累積、內(nèi)皮功能損傷等途徑影響心血管系統(tǒng)穩(wěn)定性。部分遺傳性心律失常綜合征患者如長(zhǎng)QT綜合征需特別注意，熬夜可能觸發(fā)尖端扭轉(zhuǎn)型室速等危重情況。
建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免連續(xù)熬夜。夜間工作人群應(yīng)定期進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。日常可適當(dāng)補(bǔ)充鎂、鉀等礦物質(zhì)，避免睡前攝入咖啡因。有心臟病家族史者需完善心臟超聲、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)等篩查，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用β受體阻滯劑等藥物預(yù)防。