心率低于40次/分鐘可能增加心臟驟停風(fēng)險，但具體閾值因人而異。心臟驟停與心率、基礎(chǔ)心臟病、電解質(zhì)紊亂等因素相關(guān)。
健康成年人在靜息狀態(tài)下心率通常為60-100次/分鐘，運(yùn)動員或長期鍛煉者可能出現(xiàn)50次/分鐘左右的生理性低心率。當(dāng)心率持續(xù)低于40次/分鐘時，心臟泵血功能可能顯著下降，導(dǎo)致腦部及重要器官供血不足。這種情況常見于嚴(yán)重竇房結(jié)功能障礙、三度房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常疾病，患者可能伴隨頭暈、乏力、暈厥等癥狀。
部分特殊人群如睡眠中健康成年人可能出現(xiàn)短暫心率降至30-40次/分鐘，若無癥狀通常無須干預(yù)。但存在冠心病、心肌病等基礎(chǔ)心臟疾病者，心率低于50次/分鐘即需警惕。嚴(yán)重低鉀血癥、藥物中毒等也可引發(fā)致命性心動過緩，這類情況即使心率未低于40次/分鐘也可能突發(fā)心臟驟停。
日常應(yīng)定期監(jiān)測心率，出現(xiàn)持續(xù)心動過緩伴黑蒙、暈厥等癥狀須立即就醫(yī)。避免擅自服用影響心率的藥物，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動。存在心血管疾病高危因素者需定期進(jìn)行心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測等檢查，必要時遵醫(yī)囑安裝心臟起搏器。冬季注意保暖以防低溫誘發(fā)心律失常，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病可降低心臟驟停風(fēng)險。