長期喝玉竹，對(duì)女人的好處一般有美容養(yǎng)顏、生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤肺、改善心肌功能等，建議遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：
1.美容養(yǎng)顏：玉竹中含有較多的抗氧化物質(zhì)，可以對(duì)女人起到美容養(yǎng)顏的作用，能夠延緩衰老，改善膚質(zhì)。
2.生津止渴：玉竹性平，可以促進(jìn)女人體內(nèi)的津液生成，緩解口渴，對(duì)津傷口渴有較好的改善作用。
3.補(bǔ)氣養(yǎng)血：玉竹中含有一定的鐵質(zhì)，可以促進(jìn)女人體內(nèi)的血紅蛋白生成，起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
4.滋陰潤肺：玉竹歸肺、胃經(jīng)，可以起到滋陰潤肺的作用，有助于改善肺功能，適宜女人長期喝。
5.改善心肌功能：如果女人長期喝玉竹，還可以改善心肌功能，減輕心慌、心悸等不適。
需注意，如果對(duì)玉竹存在過敏的情況，此時(shí)不建議喝其泡的水，以免引起紅疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。