孕婦不吃飯?zhí)阂话悴粫?huì)餓，但長期不吃飯可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。

孕婦在未進(jìn)食時(shí)，身體會(huì)優(yōu)先動(dòng)用儲(chǔ)存的糖原、脂肪等能量物質(zhì)來維持基本代謝，胎兒通過胎盤從母體血液中持續(xù)獲取葡萄糖、氨基酸等必需營養(yǎng)素，即使孕婦暫時(shí)未進(jìn)食，胎兒仍能獲得相對(duì)穩(wěn)定的營養(yǎng)供應(yīng)，不會(huì)立即出現(xiàn)饑餓感。胎兒的營養(yǎng)獲取是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，母體短暫的飲食間隔通常不會(huì)造成胎兒營養(yǎng)中斷，但如果孕婦長時(shí)間不進(jìn)食，母體血糖水平可能下降，影響胎盤血流和營養(yǎng)輸送效率，可能導(dǎo)致胎兒生長受限或羊水減少。

當(dāng)孕婦因妊娠劇吐、消化系統(tǒng)疾病或精神因素導(dǎo)致持續(xù)不進(jìn)食時(shí)，母體可能出現(xiàn)酮癥酸中毒，酮體通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。長期營養(yǎng)攝入不足還會(huì)增加早產(chǎn)、低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)，尤其在孕中期和孕晚期胎兒快速生長階段，對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素需求較高，缺乏這些營養(yǎng)素可能導(dǎo)致胎兒器官發(fā)育異?；虺錾蠼】祮栴}。

孕婦應(yīng)保持規(guī)律飲食，每日可分5-6餐少量多食，選擇全谷物、瘦肉、豆制品和新鮮蔬菜水果等營養(yǎng)密度高的食物，若因惡心嘔吐無法進(jìn)食，可嘗試蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀，并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估營養(yǎng)狀況，必要時(shí)通過靜脈營養(yǎng)補(bǔ)充維持胎兒正常發(fā)育需求，日常適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善食欲。