月經(jīng)快結束時經(jīng)血呈黑色，可能與經(jīng)血在體內(nèi)停留時間較長、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌癥等原因有關，可通過觀察休息、藥物治療、手術治療等方式改善。

一、經(jīng)血在體內(nèi)停留時間較長

月經(jīng)末期經(jīng)血量減少，經(jīng)血在宮腔或陰道內(nèi)停留時間延長，其中的血紅蛋白被氧化，顏色會逐漸加深，呈現(xiàn)為暗紅色或黑色。這通常屬于月經(jīng)結束前的正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療。建議保持外陰清潔，注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，觀察1到2天，待經(jīng)血完全排凈后顏色即可恢復正常。

二、子宮內(nèi)膜炎

子宮內(nèi)膜炎可能與細菌感染、宮腔操作史等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹痛、經(jīng)血顏色發(fā)黑或伴有異味等癥狀。炎癥會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落與修復，導致經(jīng)血排出不暢。治療需在醫(yī)生指導下進行，可使用抗生素類藥物如甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等進行抗感染治療，同時配合熱敷等物理方式緩解腹痛。

三、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜息肉可能與雌激素水平過高、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)間期出血、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、經(jīng)血顏色發(fā)黑等癥狀。息肉可能影響經(jīng)血的順暢排出，導致血液淤積氧化。治療方式需根據(jù)息肉大小和癥狀決定，可在醫(yī)生指導下使用孕激素類藥物如黃體酮膠囊、地屈孕酮片，或進行宮腔鏡下息肉電切術、刮宮術等手術治療。

四、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)可能與精神壓力大、作息不規(guī)律、過度節(jié)食等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量異常、經(jīng)血顏色發(fā)黑、面部痤瘡等癥狀。激素水平波動會影響子宮內(nèi)膜的生長與脫落節(jié)奏。治療需調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，均衡飲食，必要時在醫(yī)生指導下使用激素類藥物進行周期調(diào)理，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、屈螺酮炔雌醇片等。

五、子宮腺肌癥

子宮腺肌癥可能與子宮內(nèi)膜基底層損傷、高雌激素水平等因素有關，通常表現(xiàn)為進行性加重的痛經(jīng)、月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長、經(jīng)血顏色發(fā)黑且伴有大量血塊等癥狀。異位的子宮內(nèi)膜影響子宮收縮，導致經(jīng)血排出不暢。治療需根據(jù)患者年齡、癥狀及生育要求制定，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或使用促性腺激素釋放激素激動劑如醋酸亮丙瑞林微球，嚴重者可能需考慮子宮切除術。

若僅偶爾出現(xiàn)月經(jīng)末期經(jīng)血發(fā)黑，且無其他不適，通常無須過度焦慮，注意觀察即可。但若該現(xiàn)象持續(xù)出現(xiàn)，或伴有腹痛加劇、經(jīng)期顯著延長、異味、發(fā)熱等異常情況，則建議及時就醫(yī)，進行婦科檢查、盆腔超聲、性激素六項等檢查以明確診斷。日常生活中，應注意經(jīng)期衛(wèi)生，選擇透氣性好的棉質內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和過度精神緊張，飲食上可適當增加富含鐵和優(yōu)質蛋白的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，以補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。避免在經(jīng)期食用生冷、辛辣刺激的食物。