孕婦感冒一般可以適量喝生姜水，有助于緩解風(fēng)寒型感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。但若合并發(fā)熱、咽痛等風(fēng)熱癥狀或妊娠糖尿病等情況時(shí)需謹(jǐn)慎。
生姜水性溫，含姜辣素等活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)散風(fēng)寒。對(duì)于受涼后出現(xiàn)的打噴嚏、畏寒等風(fēng)寒型感冒，飲用溫?zé)嵘蓭椭?qū)寒發(fā)汗。建議將10克鮮姜切片煮沸5分鐘后飲用，每日不超過(guò)200毫升。需注意孕婦飲用后可能出現(xiàn)胃部灼熱感，應(yīng)避免空腹服用。
若感冒伴隨高熱、咽喉腫痛、黃痰等風(fēng)熱癥狀，生姜水可能加重體內(nèi)熱象。妊娠期糖尿病患者大量攝入生姜水可能影響血糖控制。孕早期妊娠反應(yīng)嚴(yán)重者可能因姜辣素刺激加重惡心嘔吐。存在前置胎盤等并發(fā)癥的孕婦需咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否飲用。
孕婦感冒期間除生姜水外，建議每日飲用1500-2000毫升溫水，保持室內(nèi)空氣流通，用生理鹽水清洗鼻腔。選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，保證7-8小時(shí)睡眠。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、胎動(dòng)異常等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。日常可通過(guò)洗手、戴口罩等方式預(yù)防感冒，寒冷天氣注意增添衣物避免受涼。