懷孕初期可能出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、食欲改變、情緒波動(dòng)、輕微出血、腹脹、頭痛、嗅覺(jué)敏感、腰背酸痛等12種癥狀。這些癥狀與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。
1、停經(jīng)
懷孕后最典型的早期表現(xiàn)是月經(jīng)停止，由于受精卵著床后人體會(huì)分泌人絨毛膜促性腺激素，抑制卵巢排卵功能。若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律且近期有無(wú)保護(hù)性行為，停經(jīng)超過(guò)一周建議使用早孕試紙檢測(cè)。
2、惡心嘔吐
孕6周左右可能出現(xiàn)晨起惡心或全天嘔吐，與體內(nèi)雌激素和孕酮水平升高相關(guān)。少量多餐、避免空腹、食用姜制品可緩解癥狀，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。
3、乳房脹痛
孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)脹刺痛，乳暈顏色加深且出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。選擇無(wú)鋼圈孕婦內(nèi)衣、冷敷可減輕不適，該癥狀在孕中期會(huì)逐漸適應(yīng)。
4、疲勞嗜睡
孕酮的鎮(zhèn)靜作用使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，孕婦常感困倦乏力。每天保證8-10小時(shí)睡眠，午間小憩20分鐘有助于恢復(fù)精力，避免過(guò)度勞累。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱及腎臟血流增加導(dǎo)致排尿次數(shù)增多，夜間更為明顯。睡前2小時(shí)限水可減少起夜，排尿時(shí)身體前傾有助于排空膀胱。
懷孕初期應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，每日攝入400-800微克；選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚(yú)肉和易消化的全谷物；避免生冷辛辣食物減輕胃腸刺激；穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦；保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)；出現(xiàn)劇烈腹痛、持續(xù)出血或高熱等異常癥狀需立即就醫(yī)。建議記錄癥狀變化規(guī)律并與產(chǎn)檢醫(yī)生充分溝通，避免自行服用任何藥物或保健品。