懷孕初期的癥狀和反應主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內激素水平變化有關，多數(shù)孕婦會出現(xiàn)部分或全部表現(xiàn)，但個體差異較大。
1、停經(jīng)
停經(jīng)是懷孕初期最典型的癥狀之一。育齡期女性平時月經(jīng)規(guī)律，如果月經(jīng)推遲超過一周，可能是懷孕的信號。懷孕后體內的人絨毛膜促性腺激素水平升高，會抑制卵巢排卵，導致子宮內膜不再脫落形成月經(jīng)。建議有性生活的女性出現(xiàn)停經(jīng)時及時進行早孕檢測，可以使用早孕試紙或到醫(yī)院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平。
2、惡心嘔吐
惡心嘔吐俗稱孕吐，多發(fā)生在早晨起床后，也可能全天出現(xiàn)。這種癥狀與懷孕后體內雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平升高有關，通常從懷孕第5-6周開始，持續(xù)到第12周左右逐漸緩解。孕吐程度因人而異，輕者僅感輕微不適，重者可能無法進食。建議孕婦少食多餐，避免空腹，選擇清淡易消化的食物，如蘇打餅干、米粥等。
3、乳房脹痛
懷孕初期乳房會出現(xiàn)脹痛、敏感等不適感，乳頭和乳暈顏色可能加深。這些變化是由于孕激素和雌激素水平升高，刺激乳腺組織發(fā)育為哺乳做準備。乳房脹痛通常在懷孕第4-6周開始明顯，隨著孕周增加會逐漸適應。建議選擇舒適透氣的孕婦內衣，避免過度刺激乳房，可通過熱敷緩解不適。
4、疲勞嗜睡
懷孕初期孕婦常感到異常疲勞和嗜睡，這與體內孕酮水平升高有關。孕酮具有鎮(zhèn)靜作用，會使基礎體溫輕微升高，導致身體能量消耗增加。這種癥狀多在懷孕第1-3個月明顯，進入孕中期后會有所改善。建議孕婦保證充足睡眠，白天適當休息，避免過度勞累，可進行溫和的散步等低強度運動。
5、尿頻
尿頻是懷孕初期常見癥狀，表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多，尤其是夜間。這是由于子宮增大壓迫膀胱，同時腎臟血流量增加導致尿液生成增多所致。尿頻癥狀從懷孕第6周左右開始，隨著子宮繼續(xù)增大進入盆腔，孕中期可能暫時緩解。建議孕婦不要刻意減少飲水量，但睡前2小時可適當控制液體攝入，避免影響睡眠質量。
懷孕初期是胎兒器官發(fā)育的關鍵時期，孕婦應注意保持規(guī)律作息，保證營養(yǎng)均衡攝入，避免接觸煙酒等有害物質。如出現(xiàn)劇烈嘔吐無法進食、陰道出血、嚴重腹痛等異常癥狀，應及時就醫(yī)檢查。定期產檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，孕婦可根據(jù)醫(yī)生建議補充葉酸等營養(yǎng)素，保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。