懷孕通常是指妊娠,妊娠初期一般有厭食、乏力、嗜睡、惡心、畏寒等癥狀,若癥狀比較嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)治療。
1.厭食:妊娠初期孕婦體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化,會(huì)抑制平滑肌使胃腸的蠕動(dòng)減慢,可能出現(xiàn)厭食的癥狀,沒(méi)有饑餓感。孕婦可以根據(jù)身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化并改善食欲。
2.乏力:孕婦食欲不佳,進(jìn)食量減少,不能補(bǔ)充體力,可能會(huì)有乏力、疲倦等癥狀。孕婦要注意多休息,不要太勞累。
3.嗜睡:孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素增加,身體比較容易疲累,休息不好,可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。建議孕婦不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。
4.惡心:妊娠初期孕婦體內(nèi)的孕激素分泌過(guò)多,可能會(huì)有惡心、反胃、想吐等不適感。孕婦需要調(diào)整飲食,避免攝入油膩、刺激性的食物,比如肥肉、咖啡、濃茶等。
5.畏寒:孕婦的免疫力相較于妊娠前通常會(huì)有所下降,此時(shí)可能會(huì)有畏寒的表現(xiàn),要注意身體的保暖,不要受寒。
孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保持輕松、愉快的心情,避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒。