骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松是兩種不同的骨骼疾病，骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為骨贅形成，骨質(zhì)疏松則以骨量減少為特征。
骨質(zhì)增生是骨骼邊緣異常增生形成骨贅的病理現(xiàn)象，常見于關(guān)節(jié)長期受力或磨損部位，如頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀，X線檢查可見骨刺樣突起。骨質(zhì)疏松是骨組織微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨脆性增加的全身性骨病，多發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年人，表現(xiàn)為骨密度降低、易發(fā)生骨折，常見部位為脊柱、髖部和腕部。
骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損等因素有關(guān)，可通過影像學(xué)檢查明確診斷。骨質(zhì)疏松主要與年齡增長、激素水平變化、鈣質(zhì)流失等因素相關(guān)，需通過骨密度檢測確診。兩者雖然都與骨骼相關(guān)，但發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)和診斷方法均有明顯差異。
對于骨質(zhì)增生患者，建議避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，適當(dāng)進行低強度運動如游泳、騎自行車等，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可配合熱敷緩解疼痛。骨質(zhì)疏松患者需保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，每日適量曬太陽促進維生素D合成，進行適度負(fù)重運動如散步、太極拳等增強骨骼強度，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，定期監(jiān)測骨密度變化。兩類患者均需遵醫(yī)囑進行治療，不可自行用藥。