孕婦糖尿病篩查主要通過(guò)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)完成，需在孕24-28周進(jìn)行空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)的血糖檢測(cè)。
孕婦糖尿病篩查的核心步驟是口服75克葡萄糖耐量試驗(yàn)。篩查前需空腹8-12小時(shí)，首次抽血檢測(cè)空腹血糖后，5分鐘內(nèi)飲用含75克葡萄糖的液體，從飲糖水第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，分別在第1小時(shí)和第2小時(shí)再次抽血檢測(cè)血糖值。篩查前3天應(yīng)保持每日碳水化合物攝入量不少于150克，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或刻意節(jié)食影響結(jié)果準(zhǔn)確性。檢查期間需靜坐禁食禁煙，部分孕婦可能出現(xiàn)惡心嘔吐等不適，需提前告知醫(yī)護(hù)人員。若任一血糖值超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)即診斷為妊娠期糖尿病，需進(jìn)一步接受營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)或胰島素治療。
確診妊娠期糖尿病后應(yīng)每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，采用分餐制控制碳水化合物攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、全麥面包，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。每周進(jìn)行3-5次30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步，避免久坐。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，血糖控制不佳時(shí)需及時(shí)調(diào)整胰島素用量。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，避免血糖波動(dòng)過(guò)大影響母嬰健康。