高血壓初期癥狀主要有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視物模糊等表現(xiàn)。高血壓可能是遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、頭痛
高血壓初期患者常出現(xiàn)持續(xù)性或搏動(dòng)性頭痛，多位于后腦勺或太陽(yáng)穴區(qū)域。頭痛可能與腦血管壓力升高、腦血流動(dòng)力學(xué)改變有關(guān)。患者可表現(xiàn)為晨起頭痛加重，活動(dòng)后稍緩解。若頭痛伴隨惡心嘔吐，需警惕高血壓危象。
2、頭暈
頭暈是高血壓常見(jiàn)早期癥狀，表現(xiàn)為頭部昏沉感或站立不穩(wěn)。血壓波動(dòng)可導(dǎo)致前庭系統(tǒng)供血不足，引發(fā)體位性頭暈。部分患者描述為“頭重腳輕”感，在突然起身或勞累時(shí)加重。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能損傷前庭神經(jīng)，導(dǎo)致持續(xù)性頭暈。
3、耳鳴
高血壓患者可能出現(xiàn)雙側(cè)高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。內(nèi)耳動(dòng)脈痙攣或硬化會(huì)影響耳蝸血供，導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)異常。耳鳴多呈間歇性，在血壓升高時(shí)明顯，安靜環(huán)境下癥狀更突出。嚴(yán)重者可伴隨聽(tīng)力下降，需排除耳部器質(zhì)性疾病。
4、心悸
血壓升高會(huì)增加心臟后負(fù)荷，引發(fā)代償性心率增快?；颊咦杂X(jué)心跳有力、心前區(qū)不適，尤其在情緒激動(dòng)時(shí)明顯。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致左心室肥厚，加重心悸癥狀。心電圖檢查可發(fā)現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)速或室性早搏。
5、視物模糊
眼底動(dòng)脈痙攣會(huì)導(dǎo)致短暫性視力模糊，表現(xiàn)為視物不清或視野缺損。高血壓視網(wǎng)膜病變?cè)缙诳梢?jiàn)動(dòng)脈變細(xì)、反光增強(qiáng)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、滲出，導(dǎo)致永久性視力損傷。定期眼底檢查對(duì)評(píng)估高血壓靶器官損害有重要意義。
高血壓患者需建立健康生活方式，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，增加新鮮蔬菜水果攝入。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)劇烈頭痛、胸痛、呼吸困難等急癥時(shí)需立即就醫(yī)。