孕晚期腰痛可能是臨產(chǎn)的表現(xiàn)，但也可能由其他因素引起。孕期腰痛主要與子宮增大、激素變化、姿勢改變等因素有關(guān)，若伴隨規(guī)律宮縮、見紅或破水則更提示臨產(chǎn)。
孕晚期子宮增大導(dǎo)致重心前移，腰椎前凸加劇，可能壓迫神經(jīng)或肌肉勞損引發(fā)腰痛。激素變化使韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，可能加重腰部負(fù)擔(dān)。長時間站立或坐姿不良也可能誘發(fā)疼痛。這類腰痛通常為間歇性，可通過熱敷、調(diào)整姿勢或適度按摩緩解。
若腰痛呈現(xiàn)規(guī)律性加重，間隔時間逐漸縮短，且伴隨下腹墜脹、陰道分泌物增多或見紅，則需警惕臨產(chǎn)征兆。真性宮縮引起的腰痛通常從背部放射至腹部，強度隨時間遞增，改變體位無法緩解。此時應(yīng)記錄宮縮頻率，及時就醫(yī)評估宮頸條件。
建議孕晚期避免提重物或長時間保持同一姿勢，睡眠時用孕婦枕支撐腰部。出現(xiàn)持續(xù)腰痛合并陰道流血、胎動異?；虬l(fā)熱時須立即就診。定期產(chǎn)檢有助于鑒別生理性腰痛與病理因素，醫(yī)生可通過胎心監(jiān)護和陰道檢查判斷是否臨產(chǎn)。