孕婦懷孕老是拉肚子可能與飲食不當(dāng)、激素變化、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、飲食不當(dāng)

孕期過(guò)量食用生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜。典型表現(xiàn)為排便次數(shù)增多伴腹部隱痛，糞便多呈稀水樣?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免進(jìn)食未徹底加熱的剩菜或海鮮。

2、激素變化

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化功能異常。常見(jiàn)癥狀為餐后腹脹與間歇性腹瀉交替出現(xiàn)。建議采用少食多餐方式，每日可分5-6次進(jìn)食，每次攝入量控制在200-300克。

3、胃腸功能紊亂

子宮增大壓迫腸道可能引發(fā)腸易激綜合征。特征為緊張時(shí)腹瀉加重，可伴隨腸鳴音亢進(jìn)?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物調(diào)節(jié)菌群。

4、腸道感染

感染輪狀病毒或大腸桿菌時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱伴蛋花樣便。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查確認(rèn)病原體，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片、諾氟沙星膠囊等抗菌藥物，禁止自行服用止瀉藥。

5、食物過(guò)敏

孕期免疫變化可能誘發(fā)乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏。表現(xiàn)為進(jìn)食特定食物后出現(xiàn)蕁麻疹伴水樣瀉。建議記錄飲食日記排查過(guò)敏原，必要時(shí)做食物不耐受檢測(cè)，避免攝入牛奶、小麥等高風(fēng)險(xiǎn)食物。

孕婦腹瀉期間需保持每日飲水1500-2000毫升預(yù)防脫水，可適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。注意觀察是否出現(xiàn)頭暈、胎動(dòng)異常等危險(xiǎn)信號(hào)，避免自行使用洛哌丁胺等強(qiáng)效止瀉藥。日常飲食應(yīng)做到食材新鮮、充分加熱，餐具定期煮沸消毒。若腹瀉持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨劇烈腹痛，需立即前往產(chǎn)科急診排查先兆流產(chǎn)等嚴(yán)重并發(fā)癥。