鼻炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀，但難以徹底除根。鼻炎的治療方法主要有鼻腔沖洗、糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑、抗組胺藥物、免疫治療、手術(shù)治療等。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和炎癥介質(zhì)。鼻腔沖洗可以緩解鼻塞、流涕等癥狀，適合輕度鼻炎患者日常護(hù)理使用。建議選擇正規(guī)醫(yī)療器械生產(chǎn)的一次性鼻腔沖洗器，避免交叉感染。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，沖洗后保持鼻腔干燥。

2、糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部用糖皮質(zhì)激素可有效減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。這類藥物能緩解鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀，對(duì)過敏性鼻炎效果顯著。需要規(guī)律使用1-2周才能達(dá)到最佳效果，使用時(shí)應(yīng)避免長期大劑量使用，兒童患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等口服抗組胺藥可阻斷組胺受體，減輕過敏性鼻炎的打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。第二代抗組胺藥物嗜睡副作用較小，適合白天使用。癥狀嚴(yán)重時(shí)可配合白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片聯(lián)合治療。用藥期間避免飲酒和從事高空作業(yè)等需要高度集中注意力的活動(dòng)。

4、免疫治療

針對(duì)塵螨、花粉等明確過敏原的脫敏治療，通過逐漸增加過敏原提取物的接觸劑量，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。皮下注射或舌下含服免疫治療需要持續(xù)3-5年，可改變過敏進(jìn)程，預(yù)防鼻炎發(fā)展為哮喘。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)測下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但術(shù)后仍可能復(fù)發(fā)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。術(shù)后需要定期復(fù)查，堅(jiān)持鼻腔護(hù)理，避免辛辣刺激性食物，預(yù)防感染。

鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器減少塵螨、花粉等過敏原。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少戶外活動(dòng)。冬季注意保暖，外出佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激鼻腔。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。