懷孕25周時胎動通常沒有嚴格規(guī)律，但會逐漸形成一定的活動模式。

懷孕25周屬于孕中期，此時胎兒體積尚小，羊水量相對充足，活動空間較大，胎動形式多樣且位置不固定。胎兒可能一會兒在腹部左側(cè)踢動，一會兒又在右側(cè)滑動，或者感覺到翻滾、打嗝等動作。這個階段的胎動次數(shù)和強度個體差異明顯，受孕婦體位、情緒狀態(tài)、進食情況以及外界聲音刺激等多種因素影響。例如孕婦在飯后或夜間平躺休息時，由于血糖升高、腹部壓力減輕，可能會感覺胎動更為活躍。此時的胎動尚不具備像孕晚期那樣明顯的作息規(guī)律，更多表現(xiàn)為間歇性的、相對活躍的活動期與安靜期交替出現(xiàn)。孕婦無須刻意追求每天固定時間或固定次數(shù)的胎動，重點是感知胎兒每天都有在活動。

隨著孕周增加，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)進一步發(fā)育，睡眠與覺醒周期會變得更清晰，胎動才會逐漸趨向規(guī)律。大約在懷孕28周后，很多胎兒會形成自己的活動習慣，比如在媽媽進食后、聽音樂時或晚上媽媽準備休息時特別活躍。即使到了孕晚期，所謂的規(guī)律也是指胎兒自身活動模式的相對穩(wěn)定性，而非像鐘表一樣精確。每個胎兒的性格和活動力不同，有的好動，有的安靜，只要胎動沒有出現(xiàn)突然的劇烈增加或長時間的顯著減少，通常都是正常的發(fā)育表現(xiàn)。孕婦可以通過每天固定時間靜坐或側(cè)臥，專注感受胎動，來熟悉自己寶寶的活動特點。

孕婦應了解自己胎兒的日?；顒幽Ｊ?，如果感覺胎動與平時相比明顯減少、消失或變得異常劇烈，應及時就醫(yī)檢查。日常可以采取左側(cè)臥位休息，避免長時間仰臥，保持情緒平穩(wěn)，均衡營養(yǎng)，為胎兒提供良好的宮內(nèi)環(huán)境。定期進行產(chǎn)前檢查，通過超聲和胎心監(jiān)護等手段客觀評估胎兒健康狀況。