艾滋病能夠預(yù)防是因?yàn)槠鋫鞑ネ緩矫鞔_且有針對性的阻斷手段，主要包括避免高危性行為、使用安全套、不共用注射器、暴露后預(yù)防用藥以及母嬰傳播阻斷等措施。
一、避免高危性行為
艾滋病病毒主要通過性接觸傳播，避免無保護(hù)肛交或陰道性交、減少性伴侶數(shù)量、不與感染者發(fā)生體液交換能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。涉及商業(yè)性行為或多人性關(guān)系時(shí)應(yīng)堅(jiān)持使用屏障保護(hù)措施，日常可定期進(jìn)行艾滋病檢測以便及時(shí)掌握健康狀況。
二、使用安全套
乳膠或聚氨酯安全套能有效阻隔病毒穿透，正確佩戴可降低八成以上傳播概率。選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的安全套產(chǎn)品，注意檢查包裝完整性并在每次性行為中全程使用。安全套同時(shí)能預(yù)防梅毒、淋病等其他性傳播疾病。
三、不共用注射器
血液傳播是艾滋病重要傳播途徑，靜脈吸毒者共用針具會使病毒通過殘留血液直接進(jìn)入血液循環(huán)。應(yīng)使用一次性無菌注射器，參加美沙酮維持治療或針具交換項(xiàng)目，醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)療器械消毒規(guī)范。
四、暴露后預(yù)防用藥
存在高危暴露后72小時(shí)內(nèi)可使用替諾福韋恩曲他濱片、多替拉韋鈉片等抗病毒藥物進(jìn)行阻斷。需連續(xù)服用28天并在暴露后第4周、第12周進(jìn)行艾滋病抗體檢測，預(yù)防效果與用藥及時(shí)性密切相關(guān)。
五、母嬰傳播阻斷
感染孕婦通過孕期服用拉米夫定片、齊多夫定注射液等抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，結(jié)合剖宮產(chǎn)和人工喂養(yǎng)可將垂直傳播概率從45%降至2%以下。需在孕早期建立圍產(chǎn)期保健檔案并定期監(jiān)測病毒載量。
保持單一性伴侶關(guān)系并定期進(jìn)行艾滋病檢測有助于建立預(yù)防意識，日常生活中應(yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。若發(fā)生疑似暴露應(yīng)及時(shí)前往疾控中心或傳染病醫(yī)院進(jìn)行評估，醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露需按規(guī)定流程處理。開展艾滋病防治知識普及能幫助公眾正確認(rèn)識傳播機(jī)制，消除對感染者的歧視態(tài)度，共同構(gòu)建有效防控體系。