預(yù)防艾滋病主要通過避免高危行為、正確使用防護措施、及時檢測治療等方式實現(xiàn)。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液傳播和母嬰垂直傳播。
1、安全性行為
堅持使用質(zhì)量合格的避孕套可有效阻斷病毒經(jīng)性傳播。避免與不明健康狀況的伴侶發(fā)生無保護性行為，減少多性伴侶情況。發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)可使用阻斷藥物如替諾福韋艾拉酚胺片、恩曲他濱替諾福韋片等進行緊急預(yù)防。
2、規(guī)范醫(yī)療操作
醫(yī)療美容、口腔治療等需選擇正規(guī)機構(gòu)，確保使用經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器械。避免共用注射器，吸毒人員應(yīng)參加美沙酮維持治療。需要輸血時應(yīng)確認血液經(jīng)過HIV檢測。
3、母嬰阻斷
HIV陽性孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用齊多夫定片、拉米夫定片等抗病毒藥物，選擇剖宮產(chǎn)分娩，避免母乳喂養(yǎng)。新生兒需接受6周預(yù)防性用藥，定期進行HIV核酸檢測。
4、暴露后預(yù)防
發(fā)生職業(yè)暴露或高危性行為后，2小時內(nèi)啟動預(yù)防效果最佳，最遲不超過72小時。需連續(xù)服用多替拉韋鈉片聯(lián)合恩曲他濱替諾福韋片等藥物28天，并在暴露后1、3、6個月進行抗體檢測。
5、日常防護
不與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人用品。處理他人傷口時戴手套，避免直接接觸血液。定期進行HIV抗體檢測，高危人群建議每3-6個月檢測一次。
保持健康生活方式有助于維持免疫力，規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適度運動可降低感染風(fēng)險。HIV感染者通過規(guī)范抗病毒治療可將病毒載量控制在檢測限以下，基本消除傳播風(fēng)險。消除對感染者的歧視，鼓勵主動檢測和早治療，是群體防控的重要環(huán)節(jié)。任何疑似暴露情況都應(yīng)立即到傳染病醫(yī)院或疾控中心尋求專業(yè)評估。