一般情況下，晚上睡覺牙齦出血可能是牙刷太硬或刷牙方法不正確、牙齦炎、血友病等因素導致的，可通過一般治療、藥物治療進行改善。

1.牙刷太硬或刷牙方法不正確：牙刷太硬或者刷牙方法不正確可能導致牙齦紅腫、出血。建議使用軟毛牙刷，正確刷牙方法，特別是刷牙時不要用力過猛。

2.牙齦炎：若是牙齦炎發(fā)作，可能會出現(xiàn)口臭、牙齦出血的情況，此時，可遵醫(yī)囑給服用甲硝唑片、氯己定含漱液等藥物治療。若癥狀較為嚴重，可進行超聲波洗牙，可有效治療以上不適癥狀。

3.血友?。菏沁z傳性凝血活酶生成障礙引起的出血性疾病，主要的臨床癥狀是頻繁流鼻血，還可能伴有頭痛、頭暈及活動障礙等癥狀。建議出血時，使用毛巾包裹冰塊進行局部冷敷，可有效緩解不適癥狀，并遵醫(yī)囑使用酚磺乙胺注射液、凝血酶散等藥物進行治療。

除以上常見原因外，還可能是其他因素導致的，例如白血病、皮膚癌、骨惡性腫瘤等。若還伴有其他不良癥狀，應及時就醫(yī)，對癥治療。