寶寶一睡覺就咳嗽可能與體位改變、室內(nèi)干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、改善環(huán)境、抗過敏治療、對癥用藥等方式緩解。
1、體位改變
平躺時鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，引發(fā)反射性咳嗽。建議將寶寶床頭抬高15-30度，或側(cè)臥睡眠。若伴隨鼻塞流涕，可用生理性海水鼻腔噴霧清潔。
2、室內(nèi)干燥
干燥空氣會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致夜間干咳。保持臥室濕度在50%-60%，使用加濕器時需每日換水清潔。避免空調(diào)直吹，睡前可飲用少量溫水。
3、過敏原刺激
塵螨、寵物皮屑等過敏原可能誘發(fā)咳嗽，多表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴揉鼻揉眼。需定期清洗床品，使用防螨面料，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。
4、上呼吸道感染
病毒性感冒易引發(fā)夜間咳嗽，常伴有發(fā)熱、流涕?？勺襻t(yī)囑服用小兒止咳糖漿、氨溴特羅口服溶液，若咳嗽超過1周或出現(xiàn)喘息需排查支氣管炎。
5、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉會引起進食后或夜間咳嗽，可能伴隨吐奶、拒食。建議少量多餐，餐后保持直立位，嚴(yán)重時需醫(yī)生評估是否使用奧美拉唑腸溶顆粒。
家長需注意觀察咳嗽特征與伴隨癥狀，記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素。保持居室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，過敏體質(zhì)寶寶應(yīng)遠(yuǎn)離毛絨玩具和地毯?？人云陂g飲食宜清淡溫軟，避免甜膩食物刺激咽喉。若出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸急促或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查喉炎、肺炎等急癥。日?？赏ㄟ^拍背幫助排痰，6個月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁緩解咽喉不適。