上眼皮感覺(jué)有點(diǎn)磨眼睛可能與結(jié)膜炎、干眼癥、倒睫、異物刺激或瞼緣炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、人工淚液、抗感染治療等方式緩解。
1、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，常由細(xì)菌、病毒感染或過(guò)敏導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)眼瞼紅腫、分泌物增多及異物感。治療需根據(jù)病因選擇左氧氟沙星滴眼液抗細(xì)菌，更昔洛韋凝膠抗病毒，或色甘酸鈉滴眼液緩解過(guò)敏癥狀。
2、干眼癥
干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快引起，表現(xiàn)為眼睛干澀、燒灼感和頻繁眨眼。建議使用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚液，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，必要時(shí)進(jìn)行瞼板腺按摩改善油脂分泌。
3、倒睫
倒睫指睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜，常見(jiàn)于兒童或老年人。輕癥可通過(guò)拔除異常睫毛緩解，反復(fù)發(fā)作需電解毛囊或手術(shù)矯正。伴隨癥狀包括畏光、流淚等。
4、異物刺激
灰塵、化妝品顆粒等異物進(jìn)入眼瞼可能引發(fā)摩擦感。應(yīng)立即用生理鹽水沖洗，避免揉眼。若異物嵌入需就醫(yī)取出，繼發(fā)感染時(shí)可使用妥布霉素滴眼液。
5、瞼緣炎
瞼緣炎是眼瞼邊緣的慢性炎癥，多與細(xì)菌感染或油脂分泌異常相關(guān)。表現(xiàn)為眼瞼充血、鱗屑及晨起眼瞼粘連。治療包括茶樹(shù)精油濕巾清潔，配合紅霉素眼膏涂抹。
日常需保持眼部清潔，避免使用過(guò)期化妝品，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)間。用眼每30分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息，室內(nèi)保持適宜濕度。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛，須及時(shí)至眼科就診排查角膜炎等嚴(yán)重病變。飲食可增加深海魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入。