上眼皮磨眼睛可能與倒睫、異物刺激、結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免揉眼加重刺激。
1、倒睫
睫毛生長方向異常會(huì)反復(fù)刮擦角膜，引發(fā)持續(xù)性磨痛感。先天性瞼內(nèi)翻或老年性眼瞼松弛多見，自行拔除可能造成毛囊感染。
2、異物刺激
粉塵、睫毛等微小異物嵌入結(jié)膜囊時(shí)，瞬目動(dòng)作會(huì)加劇機(jī)械性摩擦。應(yīng)立即用生理鹽水沖洗，避免用棉簽強(qiáng)行取出導(dǎo)致角膜劃傷。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致眼瞼內(nèi)面充血腫脹，摩擦眼球產(chǎn)生異物感。常見伴隨分泌物增多、畏光等癥狀。遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。
4、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，眼表缺乏潤滑會(huì)使上下瞼摩擦增強(qiáng)。長期用眼過度、佩戴隱形眼鏡的患者容易得干眼癥，表現(xiàn)為眼干澀、視疲勞。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、金珍滴眼液、復(fù)方新斯的明?；撬岬窝垡旱人幬锔纳?。
5、瞼緣炎
瞼板腺功能障礙引發(fā)的慢性炎癥會(huì)使瞼緣肥厚粗糙，與眼球接觸面摩擦力增大。典型表現(xiàn)為晨起眼瞼粘連、鱗屑附著。需長期熱敷清潔，遵醫(yī)囑使用氯霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏、醋酸潑尼松龍滴眼液等藥物治療。
日常應(yīng)保持眼部清潔，避免長時(shí)間看電子屏幕。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，有助于維持眼表健康。若癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛，需立即就診。