孕囊著床可能出現(xiàn)輕微陰道出血、下腹隱痛、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。孕囊著床是受精卵在子宮內(nèi)膜附著的過程，通常發(fā)生在受精后6-12天，多數(shù)癥狀輕微且短暫。

1、輕微陰道出血

受精卵植入子宮內(nèi)膜時可能引起毛細(xì)血管破裂，表現(xiàn)為少量粉紅色或褐色分泌物，持續(xù)1-2天。這種著床出血與月經(jīng)不同，出血量少且無凝血塊。若出血量超過月經(jīng)量或伴隨劇烈腹痛，需警惕宮外孕等異常情況。

2、下腹隱痛

著床過程中子宮輕微收縮可能引起類似月經(jīng)期的墜脹感，疼痛程度較輕且呈間歇性。這種不適通常持續(xù)數(shù)小時至1天，可通過臥床休息緩解。若疼痛持續(xù)加重或向肩部放射，可能與黃體破裂或輸卵管妊娠有關(guān)。

3、乳房脹痛

孕激素水平升高導(dǎo)致乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、觸痛或乳頭顏色加深。癥狀多在著床后1周內(nèi)出現(xiàn)，部分孕婦會持續(xù)至孕中期。穿戴無鋼圈內(nèi)衣可減輕不適，避免過度刺激乳房。

4、疲勞嗜睡

黃體分泌的孕酮具有鎮(zhèn)靜作用，孕婦常感異常疲倦且睡眠需求增加。這種生理性疲勞在孕8-10周達(dá)高峰，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于緩解癥狀，但需與貧血、甲狀腺功能減退等病理性疲勞鑒別。

5、尿頻

胚胎著床后絨毛膜促性腺激素刺激盆腔充血，膀胱受壓產(chǎn)生尿意頻繁現(xiàn)象。日間排尿次數(shù)超過8次或夜尿超過2次需記錄尿量，排除尿路感染可能。限制睡前飲水量可改善夜尿癥狀。

建議孕婦著床期保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。著床癥狀通常無需特殊處理，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重腹痛或大量出血應(yīng)及時就醫(yī)。日常飲食注意均衡攝入瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物，維持適度散步等低強(qiáng)度活動有助于促進(jìn)血液循環(huán)。