孕婦痔瘡脫出可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡脫出通常由腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘、激素變化、久坐久站等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次，有助于促進局部血液循環(huán)，減輕水腫和疼痛。坐浴后可輕柔擦干會陰部，避免摩擦刺激。注意水溫不宜過高，時間不宜過長，以免加重血管擴張。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日進食25-30克，可選擇燕麥、西藍花、火龍果等食物。每日飲水1500-2000毫升，少量多次飲用。避免辛辣刺激食物，減少精制碳水化合物攝入，預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥物。復(fù)方角菜酸酯栓含有利多卡因成分，能緩解疼痛；痔瘡膏含有多肽類物質(zhì)，可促進組織修復(fù)。使用前需清潔肛門，用藥后臥床休息30分鐘。

4、手法復(fù)位

洗凈雙手后，用食指蘸取少量潤滑油，輕柔將脫出痔核推回肛內(nèi)。操作時保持側(cè)臥位，動作需輕柔緩慢。若復(fù)位困難或疼痛劇烈應(yīng)立即停止，避免強行操作導(dǎo)致黏膜損傷。復(fù)位后需臥床休息1小時。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)脫出、嵌頓或血栓形成的痔瘡，可考慮行痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)。手術(shù)時機一般選擇妊娠中期，需由肛腸科醫(yī)生評估后決定。術(shù)后需注意傷口護理，保持大便通暢。

孕婦痔瘡脫出日常應(yīng)注意保持會陰清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。排便時避免過度用力，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。適當進行凱格爾運動，增強盆底肌力量。睡眠時采取左側(cè)臥位，減輕子宮對直腸靜脈的壓迫。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診治。